התשובה הקצרה: אחרי לידה רגילה אפשר בדרך כלל להתחיל ללבוש תחתון מחטב תומך כשבועיים אחרי הלידה, כשהדימום פוחת ואין כאב בפרינאום. אחרי ניתוח קיסרי מתחילים רק באישור הרופאה, לרוב סביב 6 שבועות, כשהצלקת סגורה, יבשה ולא רגישה ללחץ.
אחרי לידה רגילה
- מתי: בדרך כלל כשבועיים אחרי הלידה.
- תנאים: הדימום פוחת ואין כאב באזור הפרינאום.
- כדאי לשאול קודם: אם היו תפרים, קרע משמעותי או לידת מכשירים, שאלי את הרופאה בביקורת.
אחרי ניתוח קיסרי
- מתי: רק אחרי אישור הרופאה, לרוב סביב 6 שבועות.
- לבדוק לפני: שהצלקת סגורה, יבשה ולא רגישה ללחץ, ושהקצה העליון של התחתון לא מתחכך בה.
- בכל ערב: לוודא שהצלקת לא אדומה ולא רגישה יותר מבבוקר. אם כן, יום הפסקה.
מה קורה בבטן בשבועות הראשונים
בשבועות הראשונים הבטן מורכבת מכמה דברים: הרחם שחוזר לגודלו בהדרגה (בערך תוך 6 שבועות), נוזלים שהגוף משחרר, עור שנמתח, ושרירי בטן שהתרחקו זה מזה בהריון. לכן הבטן עדיין נראית "בהריון" גם אחרי הלידה, וזה טבעי.
איך מתחילים בפועל
לא לובשים 14 שעות ביום הראשון. מתחילים ב-2 עד 3 שעות ביום, ומעלים בהדרגה במשך שבוע עד שלובשים מהבוקר עד הערב. את הלוח המלא תמצאי בכתבה כמה שעות ביום ללבוש תחתון מחטב אחרי לידה.
מה בינתיים, לפני שמתחילים ללבוש
- הליכות קצרות, נשימה רגועה וכיווצי רצפת אגן עדינים אם אין כאב.
- לקום מהמיטה דרך הצד, לא ישר מהבטן.
- להימנע מכפיפות בטן, פלאנק, ריצה והרמות כבדות.
בקצרה
| סוג הלידה | מתי מתחילים | תנאי |
|---|---|---|
| לידה רגילה | כשבועיים אחרי | הדימום פוחת, אין כאב |
| ניתוח קיסרי | לרוב סביב 6 שבועות | אישור רופאה, צלקת סגורה ולא רגישה |
התחתון התומך של Lavanli: רצועות צולבות שעוטפות את הבטן ב-360°, בבד דק
המידע כאן כללי ואינו ייעוץ רפואי. התחתון של Lavanli הוא פריט לבוש תומך, לא מכשיר רפואי. בכל כאב, דימום, חום או תסמין מדאיג פני לרופאה.